SỨC KHOẺ TINH THẦN

 Quyền được ngắt kết nối, đã được triển khai ở Úc và một số quốc gia Châu Âu (Pháp, Tây Ban Nha,...) và có tiềm năng trở thành một trong những xu hướng mới của quản trị nhân sự hiện đại. Cùng Hitsuji HR Academy tìm hiểu về quyền được ngắt kết nối, cũng như đề xuất một số giải pháp áp dụng liên quan cho các doanh nghiệp Việt Nam.  

Trong môi trường làm việc, cảm xúc không chỉ là phản ứng cá nhân mà còn ảnh hưởng gián tiếp đến hiệu suất, tinh thần và văn hóa nhóm. Bài viết dưới đây của Hitsuji Hr Academy dựa trên một bài báo từ Knowledge at Wharton, tạp chí kinh doanh thuộc Trường Wharton, Đại học Pennsylvania, nói về hiện tượng “virus cảm xúc” chỉ ra rằng cảm xúc nơi công sở lan truyền như virus, đặc biệt từ nhà quản lý, và có thể tác động mạnh đến hợp tác và kết quả công việc. Nhận thức về các hiện tượng này giúp nhà quản lý thấy rằng cảm xúc vừa là thách thức, vừa là công cụ quan trọng để dẫn dắt đội ngũ hiệu quả.  

  Trong nhịp sống công sở hiện đại, nhiều người cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi công việc không quá nặng. Nguyên nhân không phải nằm ở số lượng nhiệm vụ, mà có thể là do sự liên tục kích thích tâm trí, khiến não bộ không có thời gian hồi phục. Chúng ta liên tục họp, trả lời email, xử lý thông báo mà không có điểm dừng. Điều này dẫn đến tình trạng suy giảm sự tập trung, giảm khả năng ra quyết định và giảm sáng tạo. Trong bối cảnh đó, khái niệm “ma - 間” từ văn hóa Nhật Bản trở thành một gợi mở quý giá: khoảng lặng có chủ đích giúp tái tạo năng lượng tinh thần và tăng hiệu suất làm việc.

Trong một tổ chức, nếu ví nhân viên là “những mắt xích” kết nối để guồng máy vận hành trơn tru, thì leader, manager hay những nhà quản lý chính là “trục bánh xe” giữ cho cả hệ thống luôn cân bằng. Thế nhưng, guồng quay công việc liên tục, áp lực KPI, kỳ vọng từ ban lãnh đạo và cả trách nhiệm với đội ngũ... khiến tinh thần của không ít quản lý luôn ở trạng thái “căng như dây đàn”. Một ánh mắt thiếu tinh thần, một quyết định trong căng thẳng, hay một lời nói vô tình trong lúc áp lực - tất cả đều có thể tác động tiêu cực đến tinh thần và sự gắn kết của nhân viên.